Jak wyżywić 4-osobową rodzinę za 1000 zł miesięcznie?

Jak wyżywić rodzinę zamawiając cateringW Polsce jest wiele rodzin, które muszą utrzymywać się mając do dyspozycji skromne środki pieniężne, nie stać ich na żaden catering. W rodzinach w których są dzieci to właśnie żywność jest kategorią, która zajmuje dużą część domowego budżetu. Co więc robić aby móc ograniczyć wydatki żywnościowe i jednocześnie jeść smacznie i w miarę zdrowo?

Przede wszystkim trzeba zrezygnować z jedzenia na mieście, kupowania niezdrowej żywności typu chipsy i napoje gazowane oraz jak najwięcej potraw samodzielnie przygotowywać w domu. Ważne jest także to gdzie i kiedy robimy zakupy. Raz czy dwa miesiącu warto zrobić duże zakupy w hipermarkecie. Takie zakupy robimy koniecznie z listą i kupujemy przede wszystkim produkty o długim okresie przydatności do spożycia a więc: makarony, kasze, cukier, mąkę, olej. Na co dzień zakupy najlepiej robić blisko domu na przykład w sklepie firmowym lokalnej piekarni czy masarni. Warzywa i owoce kupujemy zawsze na targu, będą zdrowe i świeże, na pewno nic nie będziemy musieli wyrzucać jak to bywa po zakupach marketowych.

Poza tym staramy się gotować tanio. Na obiady serwujemy samodzielnie robione krokiety, pierogi, gołąbki, makarony z sosami. Dobrze sprawdzą się także tradycyjne polskie zestawy na drugie danie typu: ziemniaki, jajko sadzone i buraczki zamiast cateringu. Zamiast słodyczy pieczemy ciasta i ciasteczka, do picia podajemy kompoty.

Catering dietetyczny warto zamawiać?

Jak pokazują liczne badania w naszym kraju w dalszym ciągu jest bardzo wiele osób w różnym wieku posiadających problemy z wagą. Dokładniej rzecz biorąc mają problem z nadwagą a w większości przypadków otyłością. Kłopoty te wynikają ze złego odżywiania się a także barku jakiegokolwiek ruchu. Są również mocno obciążające dla organów wewnętrznych jak i wpływają na ogólny stan zdrowia. Koniecznie, więc trzeba z nimi walczyć poprzez odpowiednie narzędzia. Chociażby a może przede wszystkim takie jak dieta.

świeże warzywa jako podstawa cateringu dietetycznego

Bo to ona jest podstawą podczas jakiegokolwiek odchudzania i walki ze swoimi problemami. Musi być dobrze dobrana oraz zbilansowana. Dodatkowo smaczne oraz dopasowana do stylu życia danego człowieka. Musi być także prosta i umożliwiająca przygotowanie samodzielne posiłków lub skorzystanie z catering dietetyczny Olsztyn. Bo właśnie ten ostatni element bardzo mocno pojawił się ostatnio w naszym, polskim życiu. I bardzo dobrze albowiem wiele osób wzbraniało się przed przejściem na dietę poprzez brak czasu na przygotowanie posiłków.

dieta cud czy istnieje

To była ich główna wymówka, którą teraz można wykluczyć. Bo firmy prowadzące catering dietetyczny są w stanie dostarczyć dobrze zbilansowane i zdrowe jedzenie na cały dzień. Wystarczy jedynie zabrać ze sobą pojemniki do pracy lub w inne miejsce gdzie się udajemy i spożyć o konkretnej porze dnia.

Pin It on Pinterest

X